Aprende a Relajarte de Forma 100% Natural
Si estás leyendo este texto, es porque seguramente estás cansad@ de que te digan “relájate”, “tómalo con calma”… y hasta ahora no has podido solucionarlo…
Yo sé cómo te sientes, porque he sufrido las consecuencias de tener ansiedad a niveles bastante altos.
Quizás puedas identificarte con alguna de las situaciones que yo he vivido…
Porque tu también…
- Sientes que hay ocasiones que no tienes control sobre lo que pasa con tu cuerpo y eso te frustra mucho.
- Has notado que se te olvidan las cosas que tienes pensado hacer o sientes que estás perdiendo la memoria.
- Han habido momentos donde has tenido ataques de pánico y al tratar de evitarlos se presentan más seguido.
- Has perdido la autosuficiencia para trasladarte de un lugar a otro, porque tienes la sensación de que algo te va a pasar.
- Tienes problemas para concentrarte en realizar tu trabajo o tus actividades diarias.
- Sufres dolores de cabeza muy frecuentes.
- Te duele todo el cuerpo.
- No puedes dormir.
- Todo te molesta y no sabes qué es lo que está mal.
- Te duele el pecho o el corazón te late muy rápido y tienes miedo de que eso pueda ser peligroso para tu persona.
- Te sientes desmotivad@ y abrumad@.
- Sientes que te falta aire y que tu pecho no permite que respires profundo y entre más aire.
- Tienes la boca seca y sientes como si tuvieras días sin beber nada.
- Siempre estas super cansad@.
Si tus síntomas son menores, estás a buen tiempo de evitar que tus niveles de ansiedad incrementen de forma que te incapaciten para tus actividades diarias.
En Naturistas Digitales estamos trabajando en un programa nuevo que te ayudará a sentirte mejor de forma 100% natural.
No es que los medicamentos sean malos, son muy útiles en ciertos casos, pero deben ser la última opción, nunca la primera, porque éstos proveen a tu cerebro las sustancias que le hacen falta, pero eso no ayuda a que tú las produzcas más, sino todo lo contrario, haciéndote dependiente de ellos.
Te recomiendo que comiences con ejercicios de respiración.
Esto es básico para que comiences a sentirte mejor.
Aquí puedes inscribirte al curso:
Al inscribirte en el curso de «Ejercicios de Respiración», automáticamente tendrás un bono de descuento para cuando se lance el curso completo para relajarse de forma 100% natural con diferentes técnicas.
También puedes anotarte a la lista de espera del curso completo para relajarse de forma natural.
El anotarte es sin ningún compromiso de compra, y tiene la ventaja de que se te avise cuando sea el lanzamiento y se respeta tu lugar para las promociones que salgan en ese momento.
Puedes registrarte dejando aquí tu nombre y tu correo electrónico (ahí te llegará el aviso cuando el curso se lance).
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